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¿Qué hacemos si queremos parar nuestro tratamiento de forma puntual?

Publicado el 22 de January de 2021 por Pilar Flores Cubos. Archivado en Rehabilitación

En muchas ocasiones nos podemos encontrar con fechas claves como celebraciones, cumpleaños, navidades, vacaciones, y esos días especiales nos vemos obligados a parar nuestro "tratamiento". Desde InPaula te recomendamos que seas flexible en cuanto a tu recuperación. No se trata de hacer un “de perdidos al río”, cuando en esa cena comes o haces eso que habías dejado de hacer. Se trata de permitirnos equivocarnos, perdonarnos y seguir con nuestra rutina sana habitual, se trata de hacer un: “de perdidos, vuelvo al camino”. Nuestra propia flexibilidad con los tratamientos también forma parte de nuestra salud.

 
Publicado por

Pilar Flores Cubos

Directora de InPaula y Socia Fundadora. Catedrática en Psicología Experimental, Pilar es experta internacional en Investigación Translacional en el ámbito del control de impulsos.

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